MÁ CESTA K HYPNOPORODU

Od porodu vévodkyně Kate a zprávách o jejím hypnoporodu je tento termín známý podstatně širšímu okruhu nastávajících maminek. Přesto ale koluje o hypnoporodu řada mýtů a nepřesných představ a lidé stále netuší, o co vlastně jde. Proto jsem vám chtěla hypnoporod přiblížit na příběhu mého těhotenství, porodu a toho, proč jsem stala lektorkou hypnoporodu a proč chci tuto techniku využít u svého dalšího porodu...

U prvního těhotenství jsem o hypnoporodu bohužel nikdy neslyšela. Věděla jsem sice, že existují techniky, které hypnoporod využívá, ale nenapadlo mě, že by se mohly u porodu použít. Měla jsem ze studia psychologie hrubé povědomí o přirozeném porodu, znala jsem ze školy Odenta, věděla jsem, že nechci oxytocin a že chci porodit konec pánevní vaginálně, ale to bylo tak všechno. Zato jestli jsem něco zvládala úplně dokonale, tak to byly obavy. Obavy o mé těhotenství, o to, jak vše bude probíhat, o mou Janičku, strašilo mě nastřižení a asi úplně nejvíc můj mnohaletý strach z toho, že bych mohla mít skryté aneurysma, které by mohlo při tlačení prasknout. Toho jsem se, nevím proč, bála už od svého dospívání a tak moc, že mě několikrát napadlo, že by možná bylo řešení, kdybych musela rodit císařským řezem. Dalším mým konkrétním strachem bylo rizikové těhotenství, u kterého bych nemohla běžně fungovat. Porodu koncem pánevním jsem se nebála. Narodila se tak moje mamka, narodila jsem se tak i já, brala jsem to jako běžnou záležitost a něco, co se mě pravděpodobně bude týkat a nějak jsem tušila, že se tomu nevyhnu

Proč to všechno píšu? Protože strach je velká mrcha, která má obrovskou moc a když na své obavy neustále myslíte, tak si je prostě zhmotníte. Od 12tt jsem měla rizikové těhotenství s velmi zkráceným čípkem a i když jsem měla úžasného gynekologa, který mě nenutil ležet, tak bylo mé fungování značně omezené. Ve 29tt mi odtekla plodová voda a až do porodu ve 38tt jsem ležela v porodnici. Malá pochopitelně zůstala v poloze koncem pánevním. A ve chvíli, kdy si úplně všichni mysleli, že budu snad rodit po termínu a všechno vypadalo úžasně a malá měla váhu na vaginální porod koncem pánevním a prostě už nikdo nic neřešil, tak se zničehonic zhoršily průtoky a u miminka se objevila tachykardie. Pediatr rozhodl, že musí hned ven a to císařským řezem. Zvláštní, že?

Během svého pobytu v porodnici jsem četla úchvatnou knihu Biologie víry od dr. Bruce H. Liptona. Tato kniha má od té doby na můj život velký vliv, i když si to hned neuvědomím. Tenkrát mi došlo, že početí mé dcery bylo velmi vědomé. Kupodivu mi nedošly další souvislosti s mým těhotenstvím. Ale to jsou věci, které nechceme vnímat, když jsme uprostřed a nechrání nás žádný odstup. Bohužel... To, že jsem si vlastně vědomě (i když nechtěně) zhmotnila všechny své obavy a strachy, to mi došlo až za dlouho v době, kdy jsem už byla vyrovnaná se vším, co se během mého těhotenství a porodu stalo. A logickým krokem při mé profesi duly bylo to, že se stanu lektorkou hypnoporodu Jemného Zrození, protože jsem chtěla pomáhat ženám v tom, aby si nerealizovaly své obavy, ale přání.

Lidská mysl má obrovskou moc. Je spousta teorií, které vysvětlují, jak je to možné. Týkají se filozofie i psychosomatiky. Sama jsem na téma těchto psychosomatických teorií psala na vysoké škole vědeckou práci. Ale pro nás jsou vlastně jakékoliv teorie vedlejší. Tyto teorie vznikají hlavně proto, že víme, jak praxe funguje. A funguje tak, že si opravdu můžeme naprogramovat naše obavy nebo jiné skutečnosti tak, že se stanou realitou. Úžasné pak je to, že stejně tak si můžeme naprogramovat naše touhy, přání a pozitivní představy. A to je vlastně celé tajemství hypnoporodu...

Hypnoporod není žádný porod v hypnóze nebo porod za asistence hypnoterapeuta. Ani to není porod, při kterém si 100% za každé situace vypnete bolest. A už vůbec to nemusí být jen domácí porod za poslechu relaxační hudby v bazénku naplněném vodou a okvětními plátky růží (Maruško děkuji za tuto úžasnou představu). Hypnoporod je jakýkoliv porod od domácího, přes přirozený v porodnici a medicínský třeba s epiduralem až po porod císařským řezem. Jak je to možné? Jednoduše. Hypnoporod je prostě porod, při kterém si po přípravě v těhotenství umíte v různém rozsahu zpříjemnit a zjednodušit úplně jakýkoliv porod. A k tomuto zpříjemnění používáte hypnoporodní techniky. A ty jsou velmi jednoduché. Napřed se svou informovaností racionálně zbavíte obav, které nahradíte svými přáními a touhami. A pozitivním myšlením budete tyto touhy zhmotňovat. A v tomto zhmotňování, zklidnění a pozitivním myšlení vám budou pomáhat techniky jako jsou relaxace, vizualizace, afirmace... Budete využívat autohypnózu, hluboký jógový dech a vše, co máte rády a v čem se cítíte bezpečně. S pomocí hypnoporodních technik můžete opravdu zažít orgasmický bezbolestný porod, můžete v druhé době porodní miminko místo tlačení vydýchat anebo se prostě zklidníte, když budete nervozní při píchání epiduralu, šití natržené hráze nebo při umrtvování poloviny těla při císařském řezu. Rozsah použití hypnoporodu je jen a jen na vás, okolnostech porodu, vašich přáních, názorech atd. Neexistuje jedna jediná podoba hypnoporodu. Není to něco v čem můžete selhat, protože neexistuje správný hypnoporod. Existuje jen váš konkrétní porod, který si můžete tak, jak budete chtít a jak se vám to bude dařit, zpříjemnit hypnoporodními technikami.

Pokud se chcete o hypnoporodu dozvědět více, naučit se techniky a získat nahrávky relaxací a vizualizací, stačí se přihlásit na jakýkoliv kurz. Vybírat si můžete z různých měst i lektorek a dokonce z různých kurzů...

Více o hypnoporodu, kurzech, lektorkách a místech pořádání kurzů se dozvíte na: