A co tedy hypnoporod vlastně je?

Hypnoporod je soubor technik, které můžete použít u jakýkoli porodu od domácího, přes přirozený v porodnici, medicínský (třeba s epidurálem) až po porod císařským řezem..

Jak je to možné?

Jednoduše. Hypnoporod je porod, při kterém si po přípravě v těhotenství umíte v různém rozsahu zpříjemnit a zjednodušit úplně jakýkoliv porod. Rozsah použití hypnoporodu je jen a jen na vás, okolnostech porodu, vašich přáních, názorech atd. Neexistuje jedna jediná podoba hypnoporodu. Není to něco v čem můžete selhat, protože neexistuje správný hypnoporod. Existuje jen váš konkrétní porod, který si můžete tak, jak budete chtít a jak se vám to bude dařit, ovlivnit pomocí hypnoporodních technik.

Hypnoporodní techniky

-> pozitivní myšlení
-> dechové techniky
-> relaxace
-> vizualizace
-> afirmace